【娜娜宝贝副食日记（6个月）】蔬果泥篇（牛油果泥、红萝卜泥、火龙果泥、马铃薯红萝卜泥）

1）牛油果泥

牛油果这东西营养丰富就不用我来多说了，很多妈妈都喜欢把它列入宝宝早期副食的其中之一。很惭愧地说，我并不爱吃牛油果，是后来某人教我加炼奶一起吃我才比较可以接受。所以这次只是抱着试一试的心态，看一下娜娜会不会爱吃。

材料：

熟透的牛油果   1/8颗

温奶   约10ml

做法：

用叉子把牛油果压绵，加上温奶搅拌成糊。

～娜娜宝贝 - 5个月21天～

喜爱程度：★★★★★

第一次吃牛油果糊，娜娜给了我一个很厌恶的表情，再多喂几口，她就好像被逼喝毒药那样皱眉头哭丧着脸，然后把我的手推开。看到这样的情况，我只好停下来不再逼她。

过了几天，我又再试一次。这次用温水来代替奶，娜娜竟然吃了一口又一口，很爱呢！

小贴士：

1）要如何判断牛油果已经熟透？皮变紫黑色，摸下去感觉到软就可以了。放在室温会比较快变熟，大概三天就会熟透。

2）在超市常常都是一买就两、三个一起买，选购的时候可以买一个比较熟的可以立刻吃。再买几个比较生的，一个放室温可以在三天后吃，其余的放冰箱一个星期后吃，这样就不会有全部同时间熟要立刻吃掉的窘境了。


2）红萝卜泥

材料：

红萝卜  1/8条

做法：

红萝卜去皮后切成小块，隔水蒸大约10分钟至软，然后用叉子压成泥状。

～娜娜宝贝 - 6个月17天～

喜爱程度：★★★★☆

听说很多宝宝都不爱红萝卜的味道，娜娜肯吃我已经很开心啦！

3）火龙果泥

材料：

火龙果  1小块

做法：
用叉子把火龙果压成泥状。

～娜娜宝贝 - 6个月23天～

喜爱程度：☆☆☆☆☆

我以为甜甜的火龙果她一定会喜欢，我错了！娜娜只吃了几小口就不要了，后来我再试第二次，她直接把嘴里的火龙果吐出来了。这宝贝貌似不爱甜食，试了香蕉和火龙果都不喜欢。

顺带一提，喂食火龙果是很灾难的一件事，手巾衣服全都染成紫红色了～

4）马铃薯红萝卜泥

材料：

马铃薯  1/8粒

红萝卜  1/8条

水  适量

做法：

马铃薯和红萝卜去皮后切成小块，隔水蒸大约10分钟至软，然后用叉子压成泥状。可以加适量的水来调节浓稠度。

～娜娜宝贝 - 6个月25天～

喜爱程度：★★★☆☆

一开始还吃得不错，几口之后就显得兴趣不大了。把马铃薯红萝卜泥加进粥里面她会吃得比较好，单单用马铃薯煮粥她就更喜欢了，所以娜娜是喜欢没什么味道的食物吗？

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By 阿七