泰国“曼曼”游 [好好吃的甜品！ After you涩谷蜂蜜吐司]7 Bangkok Trip 2017

参拜完了四面佛，是时候来吃下午茶来抚慰下我的肚子了（借口！借口！呵呵~），说到下午茶那就绝对不能忘了几乎吃过的人都说好的After you 涩谷蜂蜜吐司 （Shibuya Honey Toast）！

After You Dessert Cafe 是泰国人气很高的甜品店，只是单单在曼谷就有16家分行以上，他们的招牌甜点就是涩谷蜂蜜吐司。虽然说分行很多，不过有些热门的地点还是会在假期或周末的时候大排长龙，想来这里尝试的朋友一定要选好时间和地点才能避免排队哦。

我这次拜访的是位于Central World 的分店，周日来的好处就是完全不用排队，我可以好好地坐在这儿，慢慢地享受安静的环境，喝杯茶，细细地品尝这个美好的下午茶。。。

Hot Early Grey Tea- 105Baht ★★☆☆☆

Iced Viennese Coffee- 135Baht ★★★☆☆

Baby Shibuya Honey Toast- 175Baht ★★★★★

这个加了两球雪糕，一大坨鲜奶油的蜂蜜土司怎么看也不像Baby Size 的嘛，蜂蜜土司还没上桌就远远地闻到浓郁的香气，土司烤得完全地外脆内软，牛油和蜂蜜的味道是完美的搭配，热热地吃在挖一口雪糕，同时可以享受到冷热交融的感觉。。。是真的好吃，不骗你。唯一一样要挑剔的地方是这一份甜点一定要越快享用越好，不然等旁边的奶油和雪糕如冰山般融化后，土司浸泡在里头的光景，你也可以想像到有多倒胃口，除非你可以一人吃完一份，要不然两位分享一份就刚刚好。

吃完了甜点，和杯热茶，是时候再出发到下个景点了，昭拍耶河 (湄南河)我来咯！

After You at Central World 
7th floor Central World Plaza, Pathum Wan, Bangkok 10330, Thailand
Operation Hours:10am-10pm
Phone: +66 2 252 5434
Gps: 13.746851, 100.539196

♡♡ KC

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两披索靓锅 Two Pesos @ Puchong Jaya

早前两披索靓锅在 SS2 掀起风潮的时候，某人一直不愿意陪我去吃，火锅一直不是某人的那杯茶，他总是说为什么付钱了还要自己动手煮？

这一次是我拗了很久，难得可以把宝宝放在保姆家，两人出来偷闲一下，当然要吃一些平时没有办法吃的东西啊！

两披索靓锅是一人一锅的小火锅形式，顾客可以各自选择自己喜爱的汤底和材料。这样的形式也让某人勉为其难地接受了，他总是说一大锅的火锅很不卫生的感觉啊！

沙茶经济锅 - RM13.90

沙茶酱就好像我们的沙爹酱，重口味一族都会喜欢的。一个小锅里面有大量青菜和肉丸类，还可以外加一种肉类和面食。小火锅里面的既定食材都是店家随汤底精心配搭的，沙茶经济锅吃起来就好像少了花生米的马六甲satay celup那样的感觉。

牛奶海鲜锅 - RM19.80

店里的主打是牛奶海鲜锅，除了浓郁的牛奶汤底，材料里还有一片芝士，随着温度升高而慢慢融入汤里头，那个奶香味应该可以想像得到了吧！奉劝一句，如果不是对奶味和芝士非常迷恋的朋友，可千万不要轻易尝试，因为到汤底逐渐烧干的时候，一整个会变成非常浓郁和粘腻，必要时需要加一点清汤才行。

火锅的酱料是自助式的，有辣酱、豆瓣酱、沙茶酱、葱油和青葱等等。

两披索靓锅多我来说式蛮便宜经济的小火锅，而且食材很新鲜。我比较欣赏的一点是，这里的火锅食材只有少部份是加工的肉丸类，大部份都是以食物的原貌来呈现，感觉上可以吃的比较健康呢！

食物 ☆☆☆☆
服务 ☆☆☆☆
环境 ☆☆☆☆
价钱 ☆☆（☆为平价，☆☆☆☆☆为高价）
推荐 - 牛奶海鲜锅


两披索靓锅 Two Pesos

No 16, Jalan Kenari 8,
Bandar Puchong Jaya,
47100, Puchong, Selangor.

电话：+603-80807533

网址：http://www.2pesos.com.my/

营业时间：12pm-11pm

By 阿七

【娜娜宝贝副食日记（7个月）】手指食物全记录 Finger Food Diary

进入副食第二个月，对于手指食物，我的冒险精神还是很低，给的多数是安全性较高，而且最重要的是不会太灾难的食物。

娜娜在咀嚼的部份已经做得不错，只是抓食物的技巧还有待进步。

1）菠菜

～娜娜宝贝 - 7个月2天～

喜爱程度：☆☆☆☆☆

小手指抓不住瘦瘦长长的菠菜，而且还软绵绵的，她根本一点兴趣都没有。

2）日本黄瓜

～娜娜宝贝 - 7个月8天～

喜爱程度：★★★★★

切成长条形的日本黄瓜很好抓，但也很容易就咬断。安全性蛮高的，要是太大块吞不下去的话，滑溜溜的黄瓜很容易被吐出来。唯一不好的就是太多水份了，围兜里面都是满满的黄瓜汁+口水。

3）南瓜

～娜娜宝贝 - 7个月9天～

喜爱程度：★★☆☆☆

即使留着外皮，蒸熟后的南瓜还是太软，一捏就烂，很不好抓。捏烂了的南瓜蓉也很难放进嘴巴。

4）杨桃

～娜娜宝贝 - 7个月15天～

喜爱程度：★★★★★

娜娜很爱吃杨桃，形状也很好抓。但是杨桃太多汁了，吃完要清理也蛮费时间的。

5）四季豆

～娜娜宝贝 - 7个月25天～

喜爱程度：★★★☆☆

四季豆太小一条不好抓，所以娜娜也也是兴趣却却。咬着咬着，四季豆里面的小种子会被咬出来，但是很小一颗，应该不会危险。

6）蓝莓

～娜娜宝贝 - 7个月27天～

喜爱程度：★★★★☆

娜娜还不会用手指取食物，所以这是我拿着给她吃的。我买了非洲的蓝莓，很大颗很饱满多汁，切开一半就不那么容易呛到。味道酸酸甜甜的蓝莓，娜娜吃到眼睛都眯起来了，很可爱~

By 阿七

Myung-ga@ Bandar Puteri

某日到了用晚餐的时间，我在公主城附近徘徊，在苦恼着到底要吃什么的时候，抬头一看，咦？！布条挂着大大的全城最好吃的韩国冷面？刚好今天很热，一看到凉面的照片感觉口水都快流出来了。衝啊！

店里头的装潢就好像平常的韩国餐厅，刚开始看到店员们大部份是外劳后我的期待有冷了一下，该不会是被外面的布条唬弄了吧? 不过留心观察了下，原来店长和在厨房里忙得团团转的都是正港的韩国人，我心中又燃起了希望。。

吃过韩国餐的朋友都知道那一碟碟的小菜是必须的，不过今天我没有点高价的烧烤，所以没有期待这些小菜会那么多，满满的一桌共12样小菜，店员们还一直很热络地要跟我续盘！这里头有我爱吃的泡菜和辣腌黄瓜等，还有和在韩国吃到味道一模一样的辣腌墨鱼！好棒！

韩国水饺- RM18

作为开胃菜，小小个头的水饺吃起来还蛮顺口的，不过味道没什么特别，应该是市售的包装水饺。

冷面- RM18

有别于我之前试过加了芥末的冷面，这里的冷面没有芥末不过加了泡菜汁，加上够多的冰，整个清凉又开胃，热天嗖一声吸一口面，再喝一口汤。。。好吃到不得了!

鲭鱼套餐- RM25

肥美的鱼烤得表面非常酥脆，鱼皮的油脂一压就溢出来了，配饭吃非常棒，很适合喜欢吃鱼的朋友。

整体来说，这里的食物很不错，服务也很赞，我已经盘算好要带朋友和家人来了，好吃的地方一定要跟多点人分享嘛。在我结账前，由于这里在庆祝新开张所以Like 一Like 他们的脸书，老板就一人派一张新的1000韩圆！在餐厅用餐收到钱我还是第一次 （掩嘴笑~~~）。

难得在本地找到合我胃口的韩国餐，我祈祷老板可以继续维持这样的服务，食物不要走样，千万别本地化。。。不要变调。。。(合掌)。

食物: ♡♡♡♡

价钱: ♡♡♡（♡为平价，♡♡♡♡♡为高价）

环境: ♡♡♡♡

服务: ♡♡♡♡ 

Myung Ga BBQ Puchong

27, Jalan Puteri 1/6, Bandar Puteri, 47100 Puchong, Selangor

Operation Hours: Daily 11.30am-10pm

Phone: 019-291 7777

Gps: 3.026794, 101.616577

♡♡ KC

【娜娜宝贝副食日记（7个月）】Happy Baby Happy Puffs - Banana & pumpkin

现在出门在外，宝宝的零食一定要随身带着，要不然休想可以安宁地用餐了。

随着娜娜的月龄增长，咀嚼能力也越见进步，所以我给她尝试了 Happy Baby Puffs。这个很像我们的早餐谷粮，我把它称为宝宝版 honey stars。

Puff 不像 yogurt melts 那样一放进嘴巴就化开，宝宝需要吮吸一下它才会变软，所以月龄小的宝宝要多注意一下。

香蕉南瓜口味的 puff 只是微甜。虽然说口味不重不怕多吃，但是吃多了也需要多喝水，要不然恐怕会上火呢～

一罐里面的份量很多，我通常只是把小部份放进小盒子里方便带出去，剩下的就收在冰箱里。我保留了罐子里的保鲜膜，这样封起来收藏应该比较不会受潮而变得不脆。

By 阿七

【娜娜宝贝副食日记（7个月）】无蛋番薯煎饼 Sweet potato pancake (Eggless version)

宝宝开始吃副食以来，不是吃粥就是吃蔬果泥，虽然说宝宝还小不会嫌弃，但是我还是很看不过去。今天趁周末做了个简单的番薯煎饼，可以充当手指食物，也可以充饥。

这个煎饼我带了几个去喜宴，在我们用餐的当儿也给娜娜当晚餐，很方便呢～

材料（可做3个小煎饼）：
番薯  10g（蒸熟后的重量）
面粉  1.5大匙（成人吃饭的汤匙）
母乳/配方奶  10ml
橄榄油  4-5滴

做法：
1. 番薯蒸熟后去皮，用叉子压绵。

2. 番薯泥和其他材料混合拌匀。

3. 开小火烧热平底锅，用小茶匙舀一勺放在平底锅，轻轻在上面打圈圈来弄出圆形的形状。

4. 简直两面呈金黄色即可。

By 阿七

清汤鸡丝面 Noodles with Chicken Soup

最近天气忽冷忽热，加上接近年尾，聚会和庆典上油腻的食物吃太多，是时候来点清淡的来让肠胃休息下。简简单单，我也不用多烦恼。

有时候真的需要这样子，享受过的繁华最终都要回归自然，华丽喧闹过后的平静安稳，可以让人反思下之前，之后和现在，2017快结束了，是时候好好安下心来规划下新年的目标了！大家说是不是呢？ ^^



材料：鸡半只，面条（2人份），菜心1把，葱油2匙，青葱碎1匙，胡椒粉少许，蛋皮（2颗蛋份量），盐适量。
做法：

1。准备一锅清水，加入鸡肉一起煮滚。
2。1的水滚后盖上锅盖，熄火静置25分钟，把鸡肉焖熟后捞起，摊凉备用。

3。把2的鸡肉去骨，扒成块/丝备用。（怕胖的朋友可以把皮丢掉)

4。焖过鸡肉的水加入盐巴调味备用。

5。取一个碗加入青葱碎，葱油酥，酱油和胡椒粉。

6。菜心烫好备用。

7。烫好面后加入5，淋上4，加入6，蛋皮丝和3即可。

♡♡KC

【娜娜宝贝副食日记（7个月）】小米粥篇

回顾娜娜七个月的这段日子，我一共煮了17种不同口味的小米粥，虽然来来去去都只是那几种食材，但是不一样的搭配，就可以让口味多样化，营养也更全面。

而且这个月娜娜正式开荤！粥里加了鱼肉和猪肉，是丰富的蛋白质来源，她也吃得更起劲了～

1）洋葱小米粥

材料：

宝宝米  1.5大匙

洋葱碎  1茶匙

做法：

1. 洋葱切碎，和宝宝米一起煮成小米粥。小米粥煮法参考这里。

～娜娜宝贝 - 7个月0天～

喜爱程度：★★★★☆

洋葱煮后味道带甜，还可以预防感冒伤风，所以很欣慰她可以接受这个味道。

2）甜椒小米粥

材料：

宝宝米  1.5大匙

甜椒碎  1茶匙

做法：

1. 甜椒切碎，和宝宝米一起煮成小米粥。小米粥煮法参考这里。

～娜娜宝贝 - 7个月2天～

喜爱程度：★★★☆☆

我不吃甜椒，看着娜娜宝贝勇敢地吃下甜椒粥，我真的要为你喝彩！

3）菠菜小米粥

材料：

宝宝米  1.5大匙

菠菜  适量

做法：

1. 小米粥煮法参考这里。

2. 菠菜切碎后蒸软，等粥煮熟之后混合一起。

小贴士：我是一次过把菠菜切完，然后蒸熟做成冰砖，每次粥快要好的时候就丢一块下去。

～娜娜宝贝 - 7个月2天～

喜爱程度：★★★★★

今天回归清淡，娜娜好爱这样的味道啊！

4）菠菜洋葱小米粥

材料：

宝宝米  1.5大匙

洋葱碎  1茶匙

菠菜  适量

做法：

1. 洋葱切碎，和宝宝米一起煮成小米粥。小米粥煮法参考这里。

2. 等粥快要好的时候把菠菜冰砖放进去，溶化后混合一起。

～娜娜宝贝 - 7个月4天～

喜爱程度：★★★★☆

娜娜似乎比较接受洋葱的味道了，也可能是她很饿，这一次有吃得比较好哦～

5）燕麦粥

材料：

即煮燕麦  1.5大匙

热水  适量

做法：

1. 燕麦加入适量的热水，浸泡至软即可。

～娜娜宝贝 - 7个月5天～

喜爱程度：★★★★★

第一次吃燕麦，就算没有加其他材料，她还是很爱那味道呢！以后除了小米粥，又有另一种副食可以煮了～

6）小白菜粥

材料：

宝宝米  1.5大匙

白菜  适量

做法：

1. 小米粥煮法参考这里。

2. 白菜切碎后蒸软，等粥煮熟之后混合一起。

小贴士：我是一次过把白菜切完，然后蒸熟做成冰砖，每次粥快要好的时候就丢一块下去。

～娜娜宝贝 - 7个月9天～

喜爱程度：★★★★★

副食初期，娜娜真的喜欢没有什么味道的粥。只是加了小白菜，她一样吃得起劲！

7）番薯小米粥

材料：

宝宝米  1.5大匙

番薯  1小块

做法：

1. 番薯洗净去皮，切一小块跟小米混合一起煮粥。小米粥煮法参考这里。

2. 煮好后把番薯块压绵，放回粥里搅拌均匀。

～娜娜宝贝 - 7个月11天～

喜爱程度：★★★★☆

我用的是日本番薯，外皮紫色，肉是黄色的，味道很香甜，宝宝们都爱呢～

8）南瓜白菜粥

材料：

宝宝米  1.5大匙

南瓜  1小块

小白菜  适量

做法：

1. 南瓜洗净去皮，切一小块跟小米混合一起煮粥。小米粥煮法参考这里。

2. 白菜切碎后蒸软。

3. 等粥煮熟之后，取出南瓜块压绵，然后和白菜碎一起放回粥里搅拌均匀。

～娜娜宝贝 - 7个月11天～

喜爱程度：★★★☆☆

之前试过给南瓜泥，娜娜不太喜欢。没想到放进粥里面她一样不太捧场。

9）南瓜粥

材料：

宝宝米  1.5大匙

南瓜  1小块

做法：

1. 南瓜洗净去皮，切一小块跟小米混合一起煮粥。小米粥煮法参考这里。

2. 等粥煮熟之后，取出南瓜块压绵，然后放回粥里搅拌均匀。

～娜娜宝贝 - 7个月14天～

喜爱程度：★★★☆☆

南瓜真的不是她的菜，可能像我吧～我小时候也不爱南瓜，所以现在不能怨。

10）石斑鱼椰菜粥

材料：

宝宝米  1.5大匙

石斑鱼  1小块

花椰菜  适量

做法：

1. 石斑鱼块洗净后蒸熟，然后取出压绵，仔细检查确保没有鱼骨。

2. 鱼肉碎跟小米混合一起煮粥。小米粥煮法参考这里。

3. 花椰菜切碎后蒸软，等粥煮好之后混合一起。

～娜娜宝贝 - 7个月16天～

喜爱程度：★★★★★

哒啦～这是娜娜第一次吃鱼肉，这粥真的甜得不得了，连我都想吃了。娜娜第一次尝到这种美味，吃到很开心呢！

11）番薯椰菜粥

材料：

宝宝米  1.5大匙

番薯  1小块

花椰菜  适量

做法：

1. 番薯洗净去皮，切一小块跟小米混合一起煮粥。小米粥煮法参考这里。

2. 花椰菜洗净切碎，然后蒸熟。

3. 粥煮好后把番薯块压绵，然后和花椰菜碎一起放回粥里搅拌均匀。

～娜娜宝贝 - 7个月19天～

无法鉴定娜娜到底喜欢不喜欢，因为这是煮了带去保姆那边吃的。

12）南瓜椰菜鱼粥

材料：

宝宝米  1.5大匙

石斑鱼  1小块

南瓜  1小块

花椰菜  适量

做法：

1. 石斑鱼块洗净后蒸熟，然后取出压绵，仔细检查确保没有鱼骨。

2. 南瓜去皮洗净，切出一小块，和鱼肉碎跟小米混合一起煮粥。小米粥煮法参考这里。

3. 花椰菜切碎后蒸软，等粥煮好之后混合一起。

～娜娜宝贝 - 7个月20天～

喜爱程度：★★★★★

没想到有了鱼肉的加持，娜娜就不再排斥南瓜了。可能鱼的鲜味已经掩盖掉南瓜味，让娜娜大口大口吃起来了！

13）甜菜根芫菜鱼粥

材料：

宝宝米  1.5大匙

石斑鱼  1小块

甜菜根  1小块

芫菜  适量

做法：

1. 石斑鱼块洗净后蒸熟，然后取出压绵，仔细检查确保没有鱼骨。

2. 甜菜根洗净去皮，切一小块磨成泥。

3. 甜菜根泥、鱼肉碎跟小米混合一起煮粥。小米粥煮法参考这里。

4. 芫菜切碎后蒸软，等粥煮好之后混合一起。

～娜娜宝贝 - 7个月22天～

喜爱程度：★★★☆☆

甜菜根有一点泥土的味道，我也是因为要煮宝宝粥才第一次吃到甜菜根，我本身不爱这味道，所以难怪我的女儿也没有很爱。但是甜菜根营养很丰富，我还是会继续煮给她吃的。

14）白萝卜菠菜猪肉粥

材料：

宝宝米  1.5大匙

猪肉碎（瘦肉）  1大匙

白萝卜  1小块

菠菜  适量

做法：

1. 白萝卜洗净去皮，切一小块磨成泥。

2. 白萝卜泥、猪肉碎（捏成肉丸状）跟小米混合一起煮粥。小米粥煮法参考这里。

3. 菠菜切碎后蒸软。

4. 等粥煮好之后，捞起肉碎做成的肉丸，压成小碎粒，和菠菜碎一起放回粥里捞匀。

～娜娜宝贝 - 7个月23天～

喜爱程度：★★★☆☆

白萝卜加猪肉真的是很香，煮完我都很想来一碗。娜娜第一次吃猪肉粥，反应还可以。

15）红萝卜菠菜粥

材料：

宝宝米  1.5大匙

红萝卜  1小块

菠菜  适量

做法：

1. 红萝卜洗净去皮，切一小块跟小米一起煮粥。小米粥煮法参考这里。

2. 菠菜切碎后蒸软。

3. 粥煮好之后，把萝卜捞起压碎，然后和菠菜碎一起放回粥里混合一起。

～娜娜宝贝 - 7个月25天～

喜爱程度：★★★★☆

吃了那么多天的肉粥，今天回归平淡吃素，我还担心她会不爱吃。结果还好，这种清淡的味道她还蛮喜欢的。

16）甜菜根白萝卜猪肉粥

材料：

宝宝米  1.5大匙

猪肉碎（瘦肉）  1大匙

白萝卜  1小块

甜菜根  1小块

做法：

1. 白萝卜和甜菜根洗净去皮，切一小块磨成泥。

2. 白萝卜泥、甜菜根泥、猪肉碎（捏成肉丸状）跟小米混合一起煮粥。小米粥煮法参考这里。

3. 等粥煮好之后，捞起肉碎做成的肉丸，压成小碎粒，然后放回粥里捞匀。

～娜娜宝贝 - 7个月26天～

喜爱程度：★★★★★

今天突然开窍，发现白萝卜和猪肉这配搭真的很好吃，小宝贝非常受落呢！

17）红萝卜生菜猪肉粥

材料：

宝宝米  1.5大匙

猪肉碎（瘦肉）  1大匙

红萝卜  1小块

生菜  适量

做法：

1. 红萝卜洗净去皮，切一小块跟猪肉碎（捏成肉丸状）和小米一起煮粥。小米粥煮法参考这里。

2. 生菜切碎后蒸软。

3. 粥煮好之后，把萝卜和肉丸捞起压碎，然后和菠菜碎一起放回粥里混合一起。

～娜娜宝贝 - 7个月27天～

喜爱程度：★★★★☆

娜娜最近开始喜欢有颗粒感的粥，萝卜和猪肉粒好像有满足到她呢～

娜娜每月新食材

By 阿七

烤大酱鸡肉葱串 Grilled Chicken& Leek with Doenjang Sauces

原来的食谱是用味增来腌制鸡肉的，不过我手边就刚好没有味增，倒是有之前用来煮汤的大酱，咱们可是很有创意的煮妇，活用下现有的材料加上更改，就有了这道菜啦！

材料：大葱2根，去骨鸡腿2个，

腌料：大酱1大匙，味醂1匙，酱油1匙，清酒1匙，汤半匙，热水1匙。

做法：

1。把腌料加在一个大碗里头混合均匀。

2。鸡肉切成一口大小，加入1一起混合均匀，放入冰箱内静置2个小时。

3。大葱洗干净后切成约一寸长备用。

4。把2和3依序串入烧烤串架，放在沾满油的烤盘上用中火烤至两面金黄即可。

Tips: 大葱一定要烤软才会有甜味，不然可是会有苦涩味哦。

♡♡KC