材料:
鸡胸 半个
腰果 50g
彩椒(青、红或黄椒) 2个
红葱 1粒
蚝油 1大匙
绍兴酒 1茶匙
玉蜀黍粉 1茶匙
水 1/3小碗
油 少许
腌料:
盐 1茶匙
胡椒粉 1/2茶匙
做法:
- 鸡胸肉洗净切丁,用腌料腌制2小时。
- 彩椒去籽,切成小块备用。
- 红葱切碎备用。
- 蚝油、绍兴酒、玉蜀黍粉和水在小碗中混合备用。
- 烤箱预热到140度,然后把腰果放在烤盘上烤10分钟。
- 烧热少许油,爆香红葱,然后放入鸡丁翻炒至八分熟。
- 放入彩椒翻炒至熟,然后加入做法4的调味料,继续拌炒至水份收干。
- 放入烤过的腰果,拌炒一下之后就可以熄火了。
腰果一定要最后放,而且不能炒太久,要不然就会受潮而变软了。
By 阿七
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