Friday, 7 August 2015

蒜味椒盐烤五花 Grilled Pork Belly with garlic

不知道你们吃猪肉的时候有没有哪些部位特别喜爱的呢?我个人就喜欢排骨等带少许肥,肉质较滑嫩的部位。五花肉也好吃不过上面那层油脂不是人人都爱,不过它的粉丝也不少,要不然那些有名的东坡肉,扣肉少了五花肉怎么会好吃?我说实在的有时也很爱五花肉,可是怕胖>< 到底有没有些容易做又可以让五花肉不那么油腻的做法呢?

有有有,这个做法的五花肉经过简单的腌制,在烤后把油脂都烤了出来,吃起来不会太肥,而且肉质不柴,简简单单的材料让食材的原味带出来,是下酒菜的首选哦!

我另外还加了一整颗的蒜头和肉一起烤,整个蒜头变得软软的,蒜香浓郁,辛辣的呛味一点也没有,和五花肉一起吃好好吃哦!不过这道菜建议星期五或假期前夕吃,因为磕多了蒜头隔天哈气的时候恐怕会熏死隔壁的同事或朋友。。哈哈哈哈哈哈!(*邪恶*^^)


材料: 五花肉1条, 蒜头1整颗, 盐2匙, 黑胡椒1匙。

做法:
1。五花肉抹上盐和黑胡椒。
2。蒜头连皮横切一半后, 和1一起放在冰箱里腌制一夜。
3。用锡泊纸把五花肉连蒜头一起包住。
4。把3放入预热200C 的烤箱里烤40分钟。
5。把锡泊包拿出来解开, 把里头溢出来的汤汁隔开。
6。把五花肉连蒜头一起再送入烤箱, 烤15分钟后翻面再烤10分钟即可。

在第6个步骤后你可以看到肉的油脂都流了出来,把多余的油脂隔开,让肉摊凉后就可切开摆盘,开吃啦!!

♡♡KC 

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