Wednesday 11 November 2015

爽脆可口的莲藕豆腐饼- Deep Fried Tofu Patty with Lotus Root

一向对莲藕的既定印象是拿来煲汤和炒菜时用的,在网上看到这个食谱的时候拍了头一下,怎么我没想过莲藕可以拿来做饼捏?最近吃的肉也有点多,不然就来个豆腐成份多点的莲藕豆腐饼如何?

做这个最难的地方是在如何用豆腐肉泥把莲藕片包住再油炸的工序,因为豆腐泥的水份很高,要定型有点难度。我把捏好的豆腐饼一个个放在撒了点面粉的盘子上,再一个个用锅铲推入油锅炸,油一定要热,最好用不沾锅。炸出来的豆腐饼外头金黄, 里头软绵, 还有爽脆的夹心莲藕。。。赞!

材料:板豆腐1盒,猪肉碎150g, 青葱1把,莲藕1节。
腌料:酱油1大匙,麻油少许,粟粉2大匙,胡椒粉少许,料酒少许。

做法:
1。猪肉碎用腌料拌匀,静置10分钟。
2。青葱切碎备用。
3。把2,加入1,把豆腐掐碎,全部拌均匀至有黏性。

4。莲藕去皮,切片备用。
5。烧一锅滚水把4加入煮3-4分钟,捞起摊凉备用。

6。取一匙3,压扁放上1片莲藕,在盖上另一匙3,拍拍确保莲藕被包住了。

7。烧热油,把6放入炸至两面金黄即可。

♡♡KC

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